Esta mañana muy tempranito en el
cole nos esperaba Francisco, un dermatólogo muy simpático, que nos ha hablado
muy dinámicamente de los pasos que tenemos que seguir para cuidar y proteger
nuestra piel de los calentitos y traviesos rayos de Sol. Y es que estos rayitos
pueden ser bastante peligrosos para nuestra piel, (sobre todo en estas fechas),
ya que si nos descuidamos y la exponemos demasiado tiempo a estas radiaciones, podemos
enrojecerla y hasta provocarle serias quemaduras. Por ello cada vez que
salgamos a jugar al parque o vayamos a la playa con papa y mama, deberemos de
tener en cuenta estos sabios consejos:
- Beber mucha agua.
- Comer frutas y verduras.
- Proteger nuestros ojos con gafas de sol.
- Usar gorras o sombreros.
- Cubrir nuestra piel con crema solar.
- Evitar tomar el sol al mediodia es aconsejable a la hora de la merienda pues sus rayitos son un poquito mas suaves.
- E intentar llevar puesta siempre que se pueda una camiseta para evitar quemaduras en los hombros, pecho y espalda…
A través de la
observación de imágenes y dibujos, hemos podido apreciar los efectos que tienen los
rayos de sol sobre la piel que no está debidamente protegida. Y es que es muy
importante favorecer nuestra salud y adquirir buenos hábitos que contribuyan a
ello. Por eso el osito Tomás nos ha contado un cuento, con una canción muy
pegadiza que hemos cantado juntos todos los niños y niñas de cuatro años, con
la cual hemos aprendido las pautas correctas a seguir para mantener nuestra piel sana y
salva ahora que viene el veranito y nos vamos a la playa.
Nos gustaría
dar las gracias al Dermatólogo Francisco y a su equipo por su atención y por
regalarnos a todos y a todas, una pequeña bolsita con cremas de protección solar,
pues ya queremos comenzar solitos y solitas a cuidar de nuestra piel en casa, de forma cada vez más
autónoma y concienciada...¡¡ Ha sido una charla muy sabia a la vez que enriquecedora!!...
Genial y muy educativo, y ahora ya podemos ir a tomar el sol.
ResponderEliminarMuchas gracias.